#63 | נוסחת ההצלחה דרך תורת הנפש ואמונה עצמית | עודד קרבצ'יק | NLP שימושי ביום יום
האם אתם מכירים את הקול הפנימי אשר מזכיר שאנחנו לא טובים מספיק? אותו הקול שמונע מאיתנו לעשות את השינויים שאנחנו מייחלים, ועוצר אותנו מלהצליח? אותו הקול גם שומר עלינו באיזור הנוחות שלנו, במקום הבטוח והמוכר (גם אם הוא לא מתאים או טוב עבורינו) למעשה, המוח שלנו מייצר הערכת סיכוי מול סיכון, וכאשר הסיכון גדול מידי, […]
#62 | להיות כנה איתי ועם העולם ולהנות ממערכות יחסים טובות | רועי בן יוסף כנף | NLP שימושי ביום יום
האם קרה לכם פעם שבסיטואציה חברתית לא נעימה רציתם לומר משהו מסוים, אך יצא לכם לומר דברים אחרים? או אולי לחייך מתוך תחושת מבוכה במקום להגיד את מה שיושב לכם על הלב, בכנות? הרי מצד אחד, כנות יכולה לדייק את המציאות שלנו, לשפר את היחסים שלנו עם העולם ועם עצמנו, לדייק את מקום העבודה שלנו […]
#61 | איך לחיות מתוך אנרגיות גבוהות לאורך היום | נטלי רוזן | NLP שימושי ביום יום
בעולם ההתפתחות האישית המון מדברים איתנו על ניהול זמן וניהול משימות, שני תחומים שבכוחם להפוך את התוצאות שלנו לטובות יותר ואת המציאות לנעימה יותר. אך אם נודה על האמת, פעמים רבות ניסיונות לנהל את הזמן או המשימות מעייפים יותר ולמעשה גורמים בדיוק את ההפכך. הסיבה לכך, היא ניהול האנרגיה שלנו. כאשר אנחנו מתחילים את היום […]
#60 | זיהוי ועבודה עם תסמיני פוסט טראומה דרך גישת ה-NLP | ד"ר יפעת וינשטיין זהר | NLP שימושי ביום יום
בין יום השואה, ליום הזיכרון לחללי צה"ל, זוהי תקופה הממחישה עד כמה אנחנו חיים במדינה עם עבר טראומתי. בין הטראומות הבין דוריות, ישנן גם טראומות אישיות, פרטיות, אשר בכוחן לשנות לגמרי את מסלול החיים שלנו. חלק מהאנשים לאחר הטראומה פיתח הפרעות דחק פוסט טראומתי (PTSD), אשר השפיע דרמטית עוד יותר על חייו וחיי משפחתו. בפרק […]
#59 | איך לשמר מערכות יחסים לאורך השנים | קרן גילת | NLP שימושי ביום יום
התחלת קשר זוגי מלווה בהתלהבות והתאהבות. ובתוך הקסם, המוח מוצף בתחושות של חיבור ובני הזוג נראים ללא פגמים, מתחשבים ואדיבים והכי מבינים אותנו. ואנחנו הכי מאושרים בעולם. ואז, אט אט, הקסם מתפוגג, נכנסת השגרה במקומו, ואנחנו מתחילים לנהל חיים יחד. וככל שיש מחלוקות וקשיים, קיים הרצון שבני הזוג שלנו יראו אותנו, יבינו אותנו ואף ישתנו […]
#58 | ככה הצלחתי להשתחרר מחרדה חברתית | רינת קנט | NLP שימושי ביום יום
אם אתם מכירים אדם הבוכה לעיתים קרובות, כועס או לוקח ללב כל סיטואציה, ייתכן ומולכם נמצא אדם הרגיש מאוד. הפסיכולוגית שזיהתה את התכונה הזו, איליין ארון, מצאה כי אחד מתוך כל 5 אנשים הוא אדם רגיש מאוד. אנשים הרגישים מאוד הם בעלי עומק של עיבוד מידע, אמפתיה גבוהה ורגישות לגירויים עדינים. מה קורה כשהסביבה מתקשה […]
#57 | כל מה שצריך לדעת על אהבה עצמית והערכה עצמית | גלעד שימרון | NLP שימושי ביום יום
רבות דובר על אחד הנושאים החשובים ביותר – היכולת שלנו לראות את עצמנו בטוב. הנושא מכיל בתוכו דיבור פנימי אוהב לעומת דיבור פנימי מאשים והלקאה עצמית, מכיל בתוכו קבלה עצמית והערכה עצמית, גם מול הפגמים שלנו. לאהוב את עצמנו ללא תנאי וללא תלות במציאות ובתוצאות שלנו. כדי לתת המון כלים ולהרחיב על הנושא, הזמנתי חבר […]
#56 | איך לחזק את תודעת השפע ולחיות באושר ועושר כלכלי | ליאת שפר בן יעקב | NLP שימושי ביום יום
בטח אתם מכירים סיטואציה שבא אתם רוצים שיקרה משהו בבית. נניח שאחד הילדים שלכם יעשה שיעורי בית. או בזוגיות שיקשיבו לכם יותר או יעזרו לכם עם משהו. אז אתם מבקשים, ונניח שהצד השני לא נענה לבקשה. מה אז אנחנו ישר עושים כדי לגרום לדברים לקרות? מייצרים חוסר: "אם אתה לא עושה שיעורי בית, אין טלויזיה! […]
#55 | איך להכיר ולשנות את הסיפור הפנימי שלי ולשווק את עצמי בהצלחה | קרן רייטלר | NLP שימושי ביום יום
לפני שנים רבות, כדי לאסוף את כולם ולזכות בקשב שלהם, היינו צריכים להתחיל לספר סיפור, וכולם היו מרותקים. בעולם החדש, כדי לזכות בקשב של האנשים (והלקוחות), אנחנו צריכים להפוך למומחים ביכולת שלנו לספר סיפור. לדעת מי אנחנו, מהם הערכים שלנו ואיך להביא אותם לידי ביטוי בסיפור שלנו – כך שנשיג מערכות יחסים מבוססות אמון, שיתוף […]
#54 | איך לצאת ממלכוד המצוינות ולהפוך תקיעות להצלחות | חגי שלו | NLP שימושי ביום יום
האם יצא לכם פעם לא להאמין בסיכוי שלכם להצליח? להאמין שלא תקבלו את העבודה או העלאה שאתם כל-כך רוצים, להיות בטוחים שההצלחה עוד מעט חולפת והמזל שהיה לכם עומד להיגמר? האם יצא לכם לחשוב מדוע חלק מהאנשים מאוד מאמין ודוחף את עצמם, לעומת חלק שדווקא מדכאים את עצמם בחוסר אמונה? התשובה עוברת דרך התנהגות מעגלית, […]